Faszien stärken: Das solltest du wissen!
Was man dagegen tun kann, um das eigene Bindegewebe zu straffen? Tatsächlich viel!
Was sind Faszien und welche Funktion besitzt der Körper?
Oft beschäftigt einen das Thema Hauterschlaffung erst, wenn sichtbare Veränderung auftreten. Schlaffe Haut am Gesicht und am Körper sind jedoch ganz natürlich und betreffen früher oder später fast jede Frau und Mann. Um zu verstehen, worum es geht, ist es wichtig, die Funktionsweise des Faszien-Bindegewebes kennen.
Das Faszien-Bindegewebe kommt im gesamten Körper vorhanden und bietet Struktur, Halt und verbindet andere Gewebe. Es ist eine Art Klebestoff, der alle Gewebe zusammenhält. Für die Haut bedeutet dies Festigkeit und Stabilität.
Wenn von Faszien die Rede ist, wird damit auch auf das Bindegewebe in Bezug genommen.
Worin unterscheidet sich das Bindegewebe im Gesicht zum Bindegewebe am Körper?
Das Bindegewebe im Gesicht ist dünner, zarter und empfindlicher als am übrigen Körper. Der Anteil an Kollagen und Elastin der Faszien im Gesicht höher, was aufgrund der Gesichtsmimik notwendig ist.
Wie kann man das Bindegewebe am Gesicht stärken ?
Die besten Massnahmen für ein festes Bindegewebe
Wenn die Hauterschlaffung bereits sichtbar ist, kann in einem langfristigen Ansatz mit gezielten Nährstoffabgabe für die Haut und mit entsprechenden Hautbehandlungen das Gewebe wieder stärken, widerstandsfähiger und fester machen. Natürlich braucht es Geduld. Mit kurzfristigen Sprint fordern wir keine Hautgesundheit.
Das kannst du bereits tun:
Bindegewebe stärken mit der richtigen Ernährung und entsprechender Nahrungsergänzung. Folgende Lebensmittel sorgen für starkes Bindegewebe. Sie enthalten Proteine, Vitamin C, Mineralstoffen, Antioxidantien und sollten öfters auf deinem Menuplan stehen.
Brokkoli
grünes Blattgemüse
Grapefruit
Nüsse
Hülsenfrüchte
Beeren
Zitrusfrüchte
2 Liter stilles Wasser
Nahrungsergänzungsmittel (wie Kollagen und Hyaluron)
Bindegewebe stärken mit den richtigen Beauty-Tools
Die Haut reagiert sehr gut und schnell mit schröpfen. Ich empfehle nicht selber auszuprobieren, denn Rötungen und kleine Ödeme sind schnell mit schröpfen produziert. Schreibe mir ein Whatsapp oder vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch und ich zeige dir, weshalb ich auf Kunststoff setze und nicht mehr auf Schröpfgläser.
Bindegewebe stärken beim Profi
Es ist wichtig zu sagen, dass es nicht reicht mit Cremes und Seren die Haut zu pflegen. aber nicht in den benötigten tieferen Hautschichten. Um das Bindegewebe zu stärken und wieder aufzubauen, müssen wir die Verbindung zu der Kollagensynthese und Hyaluronsäure in tieferen Hautschichten binden können um die hauteigene Feuchtigkeit zu erhalten. Mit gezielter Nährstoffzufuhr können Mangelerscheinungen beseitigt und das Bindegewebe gestärkt und gefestigt werden. Ich empfehle dir, meine drei Hautbehandlungen die bereits schon viele meiner Kundinnen und Kunden zu einer langfristiger schöner, strahlender und straffer Haut geholfen hat.
Buccal Massage (Tiefenmassage die das Kollagen anregt und Sauerstoff zurück in die Zellen fördert).
DMK Enzymmaske (Kraftpaket für müde Zellen. Bricht Falten und Fältchen auf und repariert die Zellen mit hautidentischen Enyzmen und wirkt gegen Hautalterung entgegen. Hautbooster von unten).
Orthomolekulare Beautyessenze für die Haut mischen lassen (zur Entgiftung, Entlastung, Reparatur und Regeneration in tieferen Hautschichten).
Hautstraffung am Körper: Das kannst du tun.
Zwar können Peelings und Wechselduschen eine ausgeprägte Bindegewebsschwäche langfristig nicht beseitigen, jedoch können sie kurzfristig für eine prallere, schönere Haut sorgen, indem sie die Durchblutung anregen.
Bindegewebe stärken mit Cupping.
Seinen Körper zu verwöhnen ist für mentales Wohlbefinden sehr wichtig. Bitte vergiss dabei bitte deine Lymphen nicht. Lymphen entgiften ist wie Mühl raustragen, ist wie Ferien, ist wie mentales Coaching und sorgt langfristig für schöne, glatte und ebenmässige Haut.
Was du bereits tun kannst ist beispielsweise eine Zupfmassagen oder ganz klar, “Cupping”-Massage (auch als Schröpfen bekannt). Zum Verstärken des Pflege-Effekts sollte man ein Massageöl verwenden, dass deine Bedürfnisse der Haut abdeckt. Mein Favorit ist ein “Detox Modelage Oil” , ein Multifunktions-Trockenöl für alle Hauttypen, das schnell einzieht und angenehmen nach Orangenblüten, Magnolie und Vanille duftet und die Haut von unten nach oben prall, glatt und ebenmässig erscheinen lässt (erhältlich bei mir im Studio).
Seit ich meine Haut an den Oberschenkel und Arme schröpfe fühle ich mich nicht nur am nächsten Morgen leichter, meine Beine sehen einfach magisch schöner aus.
Jetzt kommt’s! Die DMK Bodymaske
Die Maske “Lifting aus der Tiefe” und das bereits nach der ersten Behandlung.
Meine DMK Kundinnen kennen bereits die Vorzüge der DMK Körpermaske. Wenn du deinen Körper straff, glatt und geschmeidig haben möchtest, dann schafft es einzig diese Maske. Versprochen!
340 verscheiden Enzyme arbeiten in der Tiefe um bei
Hauterschlaffung
Hautunebenheiten
Hautnarben
Schwangerschaftsstreifen
Erschlaffung der Oberarme
Erschlaffung im Innenschenkel, die Haut wieder zu festigen und zu straffen.